MUTiversum-Blog
Kopf oder Herz?
Was die HeartMath-Forschung über deine besten Entscheidungen verrät – und wie du verhinderst, dass deine Emotionen das Steuer übernehmen. Es gibt...
Ist Waldbaden alternativ?
Warum Shinrin-Yoku Medizin ist, keine Esoterik Wer Waldbaden für einen Wellness-Trend hält, unterschätzt 40 Jahre Forschung. Ein Blick in die...
Waldbaden – Shinrin Yoku: Warum nichts tun heute radikal ist
Waldbaden jenseits von Wellness: Woher kommt Shinrin Yoku, was macht es mit uns, warum wird es so missverstanden – und wieso „Nichts tun“ heute ein...
Monatsrückblick September 2025: Sortieren, Fokus und Neustart
Der September fühlte sich an wie Aufatmen. Ich habe alten Ballast losgelassen und bewusst Raum für Neues geschaffen. Statt in 1.000 eigene Ideen zu...