Natur trifft Herz
Schön, dass du da bist.
Hier dreht sich alles um Herzverbindung, innere Stärke und ganzheitliches Wachstum – online wie offline.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit.
Ich verbinde Waldbaden mit HeartMath-Coaching. Wissenschaftlich messbar, in der Natur spürbar. Für Menschen, die wieder bei sich ankommen wollen und für Unternehmen, die Gesundheit ernst nehmen.
Ob du dich nach Ruhe sehnst, nach Veränderung rufst oder endlich wieder deinem inneren Kompass folgen willst – im MUTiversum findest du Raum für genau das: Für deinen Weg. Für deinen MUT. Für dich.
Ich glaube: Du trägst alles bereits in dir.
Manchmal braucht es nur einen liebevollen Impuls, eine klare Struktur oder ein Ritual, das dich erinnert.
Dafür bin ich da.
Bereit, dein Herz wieder als Kompass zu nutzen?
Dann: Willkommen im MUTiversum.
Ich begleite dich mit Online-Kursen, Einzel- und Gruppencoachings, Online-Community und Seminaren.
Für dich persönlich
WaldMUT
Waldbaden
Entschleunigung, Achtsamkeit und tiefe Naturverbindung:
Beim Waldbaden öffnest du deine Sinne, findest Ruhe und kommst zurück in den Moment. Für mehr Erdung, Klarheit und innere Balance. Waldbaden ist keine Wellness. Es ist eine Methode, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Sinne zu öffnen und wieder bei dir anzukommen. Seit über 8 Jahren begleite ich Menschen in der Natur – im Wald. Einzeln und in kleinen Gruppen.
HerzMUT
HeartMath – HRV-Seminare
Mit HeartMath-Coaching und HRV – Feedback siehst du in Echtzeit, wie dein Herz auf Stress reagiert- und lernst, dein Nervensystem selbst zu regulieren.
In den Seminaren findest du Raum für Herzensverbindungen, Rituale und intuitive Selbstbegleitung.
Mit Herzintelligenz, Open-Heart-Methoden und emotionaler Klarheit zurück zu deiner inneren Stimme – für mehr Lebendigkeit, Echtheit und Mut.
LebensMUT
Psychoonkologische Begleitung
Wenn eine Krebsdiagnose oder Lebenskrise alles auf den Kopf stellt, brauchst du Halt und echte Entlastung. Ich begleite dich psychoonkologisch – mit Ressourcen-Arbeit, Atem, Herzfokus und einem sicheren Raum in der Natur und in der Praxis. Mit über 13 Jahren Erfahrung.
Für Unternehmen
Gesundheit, die ankommt – direkt im Betrieb.
Stress kostet Unternehmen Geld. Krankheitstage, Fluktuation, sinkende Leistung. Ich bringe HeartMath-Workshops, Waldbaden und Gesundheits-Checks direkt in Ihren Betrieb. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah, messbar.
Meine Formate: Impulsvorträge, Halbtages-Workshops, Team-Waldbaden, Mesana-Gesundheitsanalysen.
Für Kitas, Pflegeeinrichtungen, Verwaltungen und mittelständische Unternehmen im Münsterland.
Praxis für Herz, MUT und BewusstSEIN
Seit Januar 2026 habe ich meinen eigenen Praxisraum in Emsdetten.
Hier arbeite ich mit HeartMath-Biofeedback, Vitori-Anwendungen, Mikronährstoff-Coaching und Psychoonkologischer Begleitung.
Termine nach Vereinbarung.
Bachstr. 19, 48282 Emsdetten
in den Räumen der Praxis für Ergotherapie Gudrun Denker.
MUTiversum online
Lerne in deinem Tempo.
Online Kurse, Selbstlernprogramm und Community – das MUTiversum gibt es auch digital.
Aktuell Verfügbar:
die Online-Plattform befindet sich derzeit im Aufbau.
Testimonial
„Aufgrund meiner persönlichen Krankheitssituation bin ich immer mal wieder im Gespräch mit der lieben Andrea. Im Herbst 2021 hat sie mich eingeladen, sie zum Waldbaden zu begleiten. Total gerne habe ich das Angebot angenommen und war sehr gespannt!!! Wir waren eine total harmonische kleine Gruppe. Andrea hat uns eingeladen, sie in den Wald zu begleiten und alles was uns belastet hinter uns zu lassen, nicht mit in den Wald zu nehmen… alleine Andreas ruhige Art zu sprechen, ihre gefühlvollen und gewählten Worte haben mich sofort mitgenommen. Es hat mir so gut getan, Andrea zu folgen. Dinge loszulassen, raus zu lassen. Mich zu spüren und dabei den wunderbaren Wald zu erleben. Andrea hat in mir Dinge geweckt, die unbedingt raus mussten. Ich freue mich sehr auf das nächste Mal und kann jedem nur empfehlen, Andrea in den Wald zu begleiten. Habt MUT und lasst raus, was euch belastet. Nehmt an, was euch der Wald bietet und lauscht Andreas Worten. “ CB