ÜBER MICH · ANDREA HECKMANN
Moin und Hallo, ich bin Andrea.
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen – mit Herz, Klarheit und einer guten Portion MUT.
Wenn Krankheit, Stress oder eine persönliche Krise vieles durcheinanderbringen, braucht es manchmal einen Menschen, der zuhört, mitdenkt und mitgeht. Genau dafür bin ich da.
Du darfst erst einmal ankommen.
Du musst hier nicht funktionieren und auch noch keine fertige Antwort haben. Ich höre zu, frage nach und gebe dem Raum, was dich gerade beschäftigt.
Für mich bist du ein Mensch mit einer eigenen Geschichte, mit Erfahrungen, Wünschen und Stärken. Diese möchte ich mit dir wieder sichtbar machen – auch dann, wenn du sie selbst gerade kaum spürst.
Ein Gespräch. Ein Moment im Wald. Ein kleiner nächster Schritt.
Veränderung darf leise beginnen.
Was mir in der Begleitung wichtig ist
Zuhören
Deine Geschichte hat Raum. Ich höre hin, frage nach und bleibe auch dann an deiner Seite, wenn etwas schwer oder unbequem ist.
Klarheit
Ehrlich, verständlich und auf Augenhöhe. Gemeinsam sortieren wir, was gerade wichtig ist, und finden überschaubare nächste Schritte.
Selbstbestimmung
Dein Tempo. Deine Entscheidungen. Dein Weg. Ich zeige Möglichkeiten auf und unterstütze dich darin, gut für dich selbst zu sorgen.
Mein Weg verbindet Erfahrung und Neugier.
Mein beruflicher Weg begann mit einer Ausbildung zur Industriekauffrau. Die Ausbildereignung und zwei Semester Berufspädagogik gehören ebenso dazu wie meine späteren Aus- und Weiterbildungen in der Begleitung von Menschen.
Über die Jahre sind psychoonkologische Beratung, HeartMath Coaching, EMDR im Coaching, Mikronährstoffberatung und die Begleitung am Lebensende hinzugekommen. Die Natur und das Waldbaden sind ein fester Bestandteil meiner Arbeit.
Ich begleite Menschen in Krisen und bei Erkrankungen und konzipiere Seminare – online und vor Ort. Auch die Zusammenarbeit mit Experten und der Austausch in meinem Netzwerk prägen meinen Blick.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen so, dass sie dir und deinem Anliegen dienen.
AUSGEWÄHLTE AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Was meine Arbeit fachlich trägt
Wissen gibt meiner Arbeit eine Grundlage. Entscheidend bleibt für mich, wie es dir in deinem Alltag helfen kann.
- HeartMath Coach und Trainer
- Psychoonkologische Beratung und Begleitung
- EMDR im Coaching
- Mikronährstoff-Coach
- Begleitung am Lebensende
- Weiterbildung „Letzte Hilfe“
- Grundlagenstudium Medizin
- Weiterbildung zur Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement
Meine Angebote sind Coaching und Beratung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
So können wir miteinander arbeiten
Je nach Anliegen finden wir den passenden Rahmen – im persönlichen Gespräch, in einer Gruppe oder draußen in der Natur.
Praxis & Coaching
HeartMath, persönliche Begleitung, Psychoonkologie und eigenständige Mikronährstoffberatung.
Seminare & Workshops
Gemeinsam innehalten, Erfahrungen austauschen und neue Impulse in den Alltag mitnehmen.
Waldbaden
Die Sinne öffnen, langsamer werden und wieder bewusster bei dir selbst ankommen.
Lernen wir uns kennen.
Du brauchst noch keinen fertigen Plan. Erzähle mir, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.
Vor Ort in Emsdetten · online · telefonisch